Приятные мелочи

Какой бы интересной ни была работа, многочасовое пребывание на одном месте энергии не прибавляет. Реальность же такова, что значительную часть казенного времени нам приходится проводить в офисе. Картина может показаться еще более безрадостной, если учесть то обстоятельство, что год от года офисным сотрудникам приходится совершать… все меньше и меньше телодвижений. Помните, как 10–15 лет назад мы активно пользовались факсами? Для того чтобы отправить документ, приходилось вставать с места, идти до факс-машины, и порой эту процедуру приходилось делать неоднократно – в случае, если с первого раза не удавалось дозвониться до нужного абонента. Однако сегодня факсы заменила электронная почта, а насущный вопрос с коллегой из соседнего отдела (читай – из соседней комнаты) можно без проблем обсудить по ICQ. Порой нам приходится вставать с рабочего места только затем, чтобы дойти до столовой или налить чашку кофе.

Как же оптимизировать сидячий образ жизни? Над этим вопросом бьются лучшие дизайнерские умы, создавая эргономичные аксессуары. Все они служат одной и той же задаче – повысить продуктивность работы, сделав пребывание на рабочем месте максимально комфортным и сводя последствия офисной неподвижности к минимуму.

Работа в радость

Многим знакома такая ситуация – вроде бы и стол большой, и кресло удобное, и люди рядом работают приятные, и даже красивый вид из окна, но все равно к вечеру чувствуешь себя разбитым. Почему-то болит шея. Так бывает, когда приходится подолгу перепечатывать текст с листа, лежащего сбоку от клавиатуры. Совсем другое дело, когда текст находится перед глазами, на уровне монитора. Тогда у нас от постоянного верчения головой не страдают шея, плечи и верхняя часть спины. Обеспечить нужное положение текста может так называемый Copy-Holder CH3000, его производит американская компания Humanscale. Выглядит это устройство так – под монитор ставится тоненький планшет, из него выдвигается плоский пластиковый прямоугольник, к которому с помощью прозрачной линейки прикрепляется лист формата А4. Все это устройство закрепляется под углом в пространстве между монитором и клавиатурой.

У вышеуказанного копихолдера недостаток только один – его можно поставить только под жидкокристаллический монитор. Тяжелые мониторы старого образца – весом с телевизор – эргономичный аксессуар попросту раздавят. Обладателям же таких мониторов можно порекомендовать держатели для бумаг модели Buro CH-145P от компании Burokrat. Пластиковый планшет, подобно нотному пюпитру, надежно удерживает лист в вертикальном положении, однако такой держатель можно поместить только сбоку от клавиатуры. Конечно, в этом случае при перепечатке текста с листа поворачивать голову все-таки придется, однако лист не будет «бликовать» в солнечных лучах. Плюс на столе высвободится дополнительное пространство, что уже, согласитесь, неплохо.

Ближе к компьютеру

Работая на ноутбуке, нам часто приходится предпринимать определенные усилия для поддержания правильной осанки. Совсем другое дело, когда у вас есть держатель для ноутбука. Его можно настроить на любую высоту, что бывает удобно при коллективном просмотре, скажем, фотографий. Специальные устройства позволяют компактно скрывать провода. Устройство можно крепить к столу и поворачивать на 360 градусов.

Говоря о компьютерной эргономике, нельзя обойти стороной тему современных компьютерных мышек. Компания InferPoint, один из ведущих производителей этого важного аксессуара, предлагает максимально удобные модели с запатентованным вертикальным расположением кнопок. Производимые компанией мышки Slimouse™ – настоящий эргономичный продукт, снижающий риск возникновения кистевого туннельного синдрома. Это достаточно распространенное среди компьютерщиков заболевание, основным симптомом которого является усталость запястья. Для прекрасной половины человечества американская компания предлагает стильные дизайнерские модели с кристаллами и позолотой.

На рынке встречаются мышки, которые в точности повторяют форму руки и не позволяют запястью напрягаться во время длительной работы за компьютером. Точнее, исключают даже намеки на какое-либо напряжение. Выпускаются модели как для правшей, так и для левшей.

Интересно, что в борьбе с кистевым туннельным синдромом не остаются в стороне и производители программного обеспечения. Так, корпорация Microsoft разработала клавиатуру Natural Ergonomic Keyboard 4000 для тех, кто не готов на работе испытывать дискомфорт. В ней выдержан угол 14 градусов между группами клавиш и кривая клавиш для натурального положения рук при наборе текст. Также имеется 7-градусный угол для запястья для еще большего комфорта.

В зоне доступа

Конечно, меньше всего офисное пространство напоминает железную дорогу, однако определенное сходство здесь все же имеется. Речь идет о разнообразных рельсах, которые крепятся к столу. Главное достоинство таких устройств состоит в том, что они высвобождают место на столе и делают рабочее место более организованным. Все находится буквально перед глазами, доступ ко всем предметам максимально легок и понятен. На рельсы можно повесить все что угодно – но даже когда на нем крепится одна только лампа, места на столе становится ощутимо больше. Файлы, которые используются в работе, подставки для канцтоваров, держатели для бумаг и даже компьютерный монитор – все это может приобрести мобильность.

Так, на рынке представлены системы для оборудования рабочих мест, включающие в себя множество различных аксессуаров. В ассортименте одной из таких систем имеются панели для инструментов, держатели для бумаг и для файловых папок, лотки для канцтоваров, папок и бумаг и многое другое. Все эти аксессуары легко разместить на панелях в удобной комбинации, их можно свободно перемещать по «рельсам». Рабочее место можно без труда настраивать под требования и привычки сотрудника. Что характерно, эти настройки можно менять хоть каждый день, в зависимости от задач, стоящих на повестке дня. С помощью этих аксессуаров можно также подчеркнуть статус сотрудника.

В арсенале компании Orgspace имеется большое количество аксессуаров, работающих по принципу «Достать в одно движение». «Лотки и подставки, магнитные доски и электропилоты высвобождают функциональное пространство на рабочем столе, обеспечивая свободный обзор и быстрый доступ ко всем рабочим мелочам», – уверяет генеральный директор компании Борис Шахт.

В частности, коллекция Karstula предлагает организационные аксессуары, которые крепятся к перегородкам, – это разнообразные красочные подставки под папки, книги и компакт-диски.

В коллекции Aura представлены подставки для карандашей и ручек, также крепящиеся к перегородкам.

Ногам – свободу!

Многие специалисты уверяют, что порядка 70% женщин и 40% мужчин, проводящих дневное время на службе, страдают от болезней ног. Закупорка сосудов, варикозное расширение вен – все эти проблемы так или иначе провоцирует сидячая работа. Облегчить положение способна подставка для ног, она обеспечивает стопам опору, плюс ее можно двигать вниз и вверх, давая ногам хоть и минимальную, но все-таки двигательную активность. Также это устройство снижает нагрузку на позвоночник во время работы.

В настоящее время рынок предлагает несколько вариаций foot machines. Встречаются модели с движущимися шариками посередине, обеспечивающими массажный эффект. Такой эргономичный аксессуар, как подставка для ног, чаще всего бывает деревянным или пластиковым.

Говоря об эргономике в целом, нужно иметь в виду, что не все товары, объявляющие себя эргономичными, таковыми являются, поскольку критерии эргономичных продуктов до сих пор четко не определены. В результате этого термин «эргономичный» сегодня звучит чаще, чем нужно. На самом деле создание эргономичных аксессуаров – несмотря на кажущуюся простоту – занятие очень серьезное. За ним стоят серьезные длительные исследования и клинические испытания.

Специалисты говорят, что идентифицировать настоящие эргономичные аксессуары можно и по собственным ощущениям. И если ваше рабочее место вам немного неудобно, значит, вопрос с эргономикой пока остается открытым.